Методи за лечение на гонартроза на колянната става - лекарства и физиотерапия, ЛФК

Лечение на гонартроза на колянната става - сложни методи за справяне с дегенеративно -дистрофична патология, която разрушава ставната става и костната тъкан. Лекарите - ортопеди и хирурзи - използват лекарствена терапия, физиотерапевтични процедури, масаж, препоръчват комплекси за ЛФК, които облекчават състоянието, намаляват болката и връщат колянната става в подвижност. Медикаментозното лечение и физикалната терапия са ефективни, ако гонартрозата е в ранен стадий. Ако болестта се пренебрегва, най -често се прибягва до операция за подмяна на ставите.

Методите на традиционната и алтернативната медицина също се използват широко, например хирудотерапия, загряване с пясък, компреси на базата на лечебни растения, китайски мазилки, тибетски балсами. Преди да прибегнете до лечение на гонартроза с народни средства, е необходимо да се консултирате с лекар относно целесъобразността на избраната техника.

Лечение на гонартроза на коляното

Изборът на терапевтична техника зависи от етапа, на който се намира заболяването, други заболявания в историята на пациента и индивидуалните характеристики на организма.

Лекарства

Основните цели на лекарствата, предписани за гонартроза на колянната става:

• намаляване на болката;
• спиране на възпалителния процес;
• инхибират дегенеративни промени в ставната става;
• възстановяване на загубената подвижност на колянната става.

Лекарствата за гонартроза са разделени на:

• болкоуспокояващи и противовъзпалителни;
• хондропротектори;
• витаминни и минерални комплекси.

Ако таблетките не дават видими резултати, те прибягват до инжекции, които се инжектират директно в ставата. Тази процедура се нарича блокиране. За инжекции се използват хондропротектори, анестетици, кортикостероидни хормони, хиалуронова киселина.

Ако пациентът е диагностициран с гонартроза степен 1, той се предписва:

1. Противовъзпалителни нестероидни лекарства. Тези таблетки имат висока честота на странични ефекти, така че не трябва да се приемат дълго време, в противен случай човек може да развие ерозия и язва на стомаха.
2. Прости аналгетици.
3. Мехлеми с дразнещ ефект върху кожата, които включват пчелна отрова, змийска отрова, екстракт от лют пипер и други препарати.
4. Глюкозаминогликаните или хондропротекторите се делят на естествени, сложни и монопрепарати. Те намаляват болката, възстановяват подвижността на засегнатата става и инхибират дегенеративните процеси.

Важно е да знаете. Хондропротекторите се предписват като фоново лечение. Те трябва да се приемат дълго време, от 3 месеца до шест месеца. Не можете да опитате да замените хапчетата, предписани от Вашия лекар, с по -евтини аналози. Те може да не работят и времето ще бъде загубено и човекът ще развие гонартроза степен 3, която е изпълнена със сериозни усложнения, например синовит.

Традиционни методи

Пациентите с гонартроза се препоръчват да ядат мокрица, коприва и целина. Пресни листа от мокрици могат да се използват за приготвяне на салати, подправени с малко количество растително масло.

Копривата може да се добави към зеленчукови супи или да направите инфузия с чесън и лимон:

1. За 100 г скилидки чесън трябва да вземете 3 средни лимона и 250 г листа от коприва.
2. Прекарайте всички съставки през месомелачка.
3. Получената смес се залива с 3 литра вряща вода и се оставя за един ден на топло място.

Инфузията трябва да се приема ежедневно. В първия ден се ограничете до 70 ml от продукта и постепенно увеличавайте броя на дозите до 3 пъти на ден.

Можете да направите компреси от отвара от коренище на репей:

1. 3 супени лъжициИзсипете натрошените суровини с чаша вряла вода.
2. Настоявайте за 15 минути.
3. Успокой се.
4. Навлажнете марля в бульона и нанесете върху засегнатата става.
5. Увийте болното място и оставете за една нощ.

Полезен и общ тоник за гонартроза е варен бульон от костите на говеда. Лечебният ефект се осигурява от желатин, който се отделя в резултат на продължителна топлинна обработка.

За да приготвите бульона, вземете телешките колене и копитата, поставете ги в голяма тенджера и ги залейте с вода, така че да покрият напълно костите.

Оставете да заври и оставете да къкри, докато месото и хрущялът лесно се отделят от костите. Преди хранене трябва да се приемат 100 мл бульон.

Физиотерапия

Ако човек е диагностициран с гонартроза степен 1 или 2, лекарят може да предпише различни физиотерапевтични процедури:

1. Парафиновите приложения са затоплящи процедури, които предотвратяват развитието на дегенеративни процеси в ставната става.
2. Плазмолифтинг, когато лекарство се инжектира в ставната кухина въз основа на собствената кръв на пациента. Биологично активните вещества, съдържащи се в кръвната плазма, имат лечебен ефект. Те провокират заздравяване и възстановяване на засегнатите костни и мускулни структури.
3. Криотерапия или локално излагане на течен азот на възпалено място. Процедурата облекчава болката и започва регенерацията на увредената става.
4. Лазерна терапия, която е ефективен метод, който ви позволява да спрете възпалителния процес и да стимулирате метаболизма за кратко време.
5. Ултразвукът с глюкокортикоид, който има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, спира дегенеративните процеси.
6. Лечебната електрофореза с упойка е ефектът на електрически ток върху засегнатата става, който насърчава проникването на лекарствени вещества директно в ставната става.
7. Ударно-вълнова терапия, която действа върху увредената зона с нискочестотни звукови вълни и ускорява кръвообращението и метаболизма в болната става.

На бележка. Физиотерапевтичните процедури могат да се извършват у дома, като се използва магнитно терапевтично устройство, което ви позволява да облекчите подуването и болезнените усещания, да спрете възпалителния процес.

Хирудотерапия

Методите на алтернативната медицина включват терапия с пиявици или хирудотерапия.. . .Това лечение на гонартроза има много предимства:

• в рамките на 3 месеца се постига устойчив аналгетичен ефект, който ви позволява да отмените лекарствената терапия;
• стимулират се метаболитните процеси, подобрява се микроциркулацията на кръвта в областта на засегнатата става;
• подпухналостта отшумява;
• възстановява се подвижността на ставната става;
• се елиминират съсиреци, които често се образуват поради развитието на гонартроза.

Хирудотерапията дава най -добри резултати в началните етапи от развитието на болестта. Лечебният ефект върху засегнатата област се дължи на ензимите, които пиявиците отделят в кръвта на пациента след смучене на болното коляно. Това са химически активни вещества, които:

• разтварят тромботични съединения, предотвратяват съсирването на кръвта;
• по -ниски нива на холестерол;
• разграждат хиалуроновата киселина.

На бележка. Ензими като еглин и кининаза могат да заменят нестероидни противовъзпалителни средства и аналгетици.

Специални упражнения

Развлекателната гимнастика е ефективен начин за лечение на патология, която засяга ставните стави. Целта на упражнението е да укрепи мускулите, което ще осигури опора за увредената става и ще й позволи да се върне в подвижност.

При гонартроза силовите упражнения, продължителното ходене или бягане са противопоказани. Класовете трябва да се редуват с почивка.

Положителният ефект ще бъде забележим, ако спортувате редовно поне шест месеца. Приблизителен набор от упражнения:

1. Люлеещи се крака с умерена амплитуда. По -добре е да го изпълнявате, докато седите на висок стол или маса, така че краката ви да висят във въздуха.
2. Без да променяте позицията, можете последователно да повдигате краката си, като ги изправяте в коленете, като държите позата поне 3 секунди.
3. Следващото упражнение е велосипед. Извършва се, докато лежите на пода. Първо симулирайте колоезденето бавно, постепенно ускорявайки темпото и след това отново забавяйки темпото.
4. От легнало положение трябва бавно да огънете коляното си и да го издърпате към корема. След това също леко изправете огънатия крайник, докато има напрежение в мускулите. Необходимо е да задържите позата за 8 секунди. След това спуснете петата на пода и бавно изправете крака, връщайки се в първоначалното си положение.

Комплект лечебни упражнения е подходящ за лечение на гонартроза. Преди зареждане трябва да се консултирате с физиотерапевт.

Масаж

Този метод не може да се отърве от болестта, но е в състояние да облекчи симптомите, да облекчи периодите на обостряне, а също така да увеличи ефективността на физиотерапията и лекарствата.

Масажс гонартроза:

• отпуска спазматични мускули около засегнатата става;
• ускорява лечебния процес;
• "Изплаква" токсични вещества, натрупани в тъканите в резултат на възпаление.

За лечение на гонартроза се използват следните методи:

• Японски, който действа върху засегнатите области с помощта на точково физическо натоварване;
• Шведски използва триене, погалване на болна става с длани;
• Финландски, когато всички движения на месене се извършват с палци.

Масажът включва не само механично действие върху засегнатия крайник, но и масаж на долната част на гръбначния стълб. По време на процедурата лицето не трябва да изпитва болка в увредената става.

Позволен е самомасаж у дома. Първо, трябва да изучите техниката на извършване на масажни движения:

• гладене;
• триене;
• месене;
• почукване или душ с пръст;
• вибрация.

Основни правила за процедурата:

1. Самомасажът се прави на празен стомах.
2. По-добре е човек да си вземе душ или топла вана по това време (температурата на водата не трябва да надвишава 36-38 ° C).
3. Процедурата се извършва сутрин, преди 14: 00, защото тонизира тялото.
4. Всички движения се извършват внимателно, не трябва да има следи, натъртвания по кожата, човек не трябва да изпитва болка по време на самомасаж.
5. Процедурата започва от най -големия бедрен мускул, движещ се от колянната става към слабинната гънка.
6. В края на експозицията се препоръчва да огънете и изправите крака в коляното няколко пъти.

Важно. Преди да прибегнете до самомасаж, трябва да се консултирате с ортопед.

Превенция на заболяванията

Различни причини водят до артроза:

• наднормено тегло;
• неправилен начин на живот;
• прекомерна физическа активност;
• генетично предразположение.

Превенцията на гонартрозата включва различни мерки, например диета, избягване на алкохол и тютюнопушене, физическо възпитание, което елиминира повишения стрес върху колянните стави. Здравните спортни дейности включват:

• Скандинавско ходене, което използва специално оборудване, като ски палки;
• йога, която увеличава гъвкавостта на ставите, ускорява метаболизма, има благоприятен ефект върху организма като цяло;
• Упражнения с велоергометър, които помагат за поддържане на здрави коленните стави.

Ако човек води активен начин на живот - ролери, колоездене, ски, той трябва да се погрижи за предпазни средства, които ще помогнат за предотвратяване на микротравми и значителни наранявания на коляното. Всяка физическа активност трябва да бъде умерена, а спортните дейности трябва да се редуват с почивка.